Auto-Diálogo

Loucura é não falar sozinho

"Loucura é não dialogar consigo, é silenciar

 diante dos próprios fantasmas mentais" Augusto Cury.

Jovem pensando sozinha
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   De que adianta enfrentarmos discussões fortes com pessoas e se calar diante das próprias loucuras? Falar sozinho é loucura? ou ficar calado para si mesmo é coisa de louco? quem não tem sua paciência roubada por golpes de medo, angustia ou tristeza? Por que não discutir com sigo mesmo a natureza desses transtornos?
   Diálogo interpessoal é a maneira que temos de se comunicar uns com os outros, porém o auto-diálogo e a maneira de se comunicar consigo mesmo.
  Você já parou para se escultar? para discutir com você mesmo quem é você? Ter um relacionamento interpessoal sem diálogo pode fazer você ter um relacionamento doentio, superficial, problemático e sem progresso, contudo não fazer um auto-diálogo é uma grande loucura, é fazer do seu mundo e da sua vida um planeta inexplorado, faz da sua relação consigo, algo
fútil, desinteligente, autopunitivo.
   Na verdade, o grande psicólogo do Brasil Augusto Cury, "Falar sozinho, ao contrário do que o senso comum pensa, incluindo alguns profissionais da saúde mental, reflete a complexibilidade do psiquismo de um paciente psicótico, revela sua necessidade vital de socialização, ainda que seja com personagens irreais."  Logo, o auto-diálogo é mentalmente saudável, é a mais importante do que não pensar e agir por impulsos inconscientes.

 Insanidade é sorrir por fora e chorar por dentro, contudo colocar máscaras sociais, trancafiar nossos traumas nos porões da mente e negar que somos seres humanos marcadamente imperfeitos, com a necessidade vital de nos conhecer, nos abraçar, de nos dar uma nova chance e de admitir que precisamos ainda que raramente de um ombro amigo para se apoiar.

Ser inteligente é mais do que ter diploma

Domine sua mente
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   Então cosmonautas muitos cientistas não têm percebido que as crianças e os jovens passam mais de 10 anos aprendendo a falar a língua materna, mas não aprendem a falar de si e muito menos consigo mesmo.

  Que tipo de educação estamos propondo e que tipo de juventude estamos formando? Como prevenir depressão, farmacodependência e violência entre os jovens se eles não conhecem a si mesmo, se ficam na superfície da própria personalidade, não conseguem se interiorizar e penetrar em camadas mais profundas do seu ser?

   Como Augusto Cury diz no livro O colecionador de lágrimas - holocausto nunca mais, se na segunda guerra mundial os soldados nazistas tivessem viajado para dentro da própria mente, tivessem feito uma mesa redonda do eu capas de questionar as falsas verdades do nazismo, certamente jamais teriam aceitado que um estrangeiro rude, tosco, inculto e radical como Hitler os dominassem e fosse o maestro do maior extermínio em massa da História. 

  Se a Alemanha que era berço e um dos mais ricos conhecimentos filosóficos e acadêmicos da História, a maior vencedor de prêmios Nobel nos primeiros 30 anos do século XX, foi seduzida, pelo menos parte de sua população, por um psicopata, quem garante que outros povos não serão seduzidos pelas idéias de outros "Hitlers"?

   Um grande conhecimento acadêmico não salva ninguém de o quanto fraca e falível é a nossa mente, para proteger nossas mentes de serem dominadas do ideias, sentimentos, sensações, argumentos. é uma ferramenta proposta por ele também, Augusto Cury, um grande psicólogo do Brasil, ensina as ferramentas do auto-diálogo. encontre sobre o que é o auto-diálogo, sua importância, como funciona e como fazer.

Críticas - 51 Atitudes para vencer na vida

Sua crítica é meu combustível
(51 atitudes para vencer na vida e na carreira)

Críticas
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   Há dois tipos de crítica: a destrutiva e a construtiva. Devemos aprender com as duas.

   Uma crítica é destrutiva quando tem por finalidade desestruturar, ferir, magoar ou desorientar. É uma arma muito utilizada por pessoas presas ao processo de inveja, ciúme e maldade. Há pessoas que ainda não descobriram a dignidade humana em si e no próximo.

   Mesmo nesses casos, ouça atentamente a crítica. Lembre-se de que alguém, na tentativa de magoá-lo, pode, ainda sim, dizer-lhe uma verdade. Seu oponentes podem ser inteligentes, e a crítica, apesar de maldosa, conter elementos verdadeiros.

   Concentre-se na quilo que a crítica pode trazer de bom e não na intenção maldosa de quem a critica de maneira destrutiva. Pessoas superiores reagem de maneira superior!

   Uma crítica é construtiva quando tem por finalidade contribuir para o nosso aperfeiçoamento. Nesse caso, quem o está criticando vai sempre lhe apontar uma deficiência (fraqueza).

   Diante se críticas construtivas, o procedimento é simples. Ouça com toda a atenção, independente de suas impressões e julgamentos com relação ao autor da crítica.

   Seja grato às críticas construtivas: elas são sempre um convite ao aperfeiçoamento e um poderoso remédio contra a vaidade.

   Em algumas situações, uma crítica construtiva pode vim em péssima "embalagem" - muitas pessoas não sabem escolher a melhor maneira e o melhor momento para dizer as coisas. Preste atenção ao conteúdo da crítica que em sua forma.

   Quem se mantém aberto a críticas recebe mais apoio, feedback e orientação e crescer mais rápido.

51 Atitudes para vencer na vida e na carreira

Livro escrito por Carlos Hilsdorf

Tolerância - 51 Atitude

Pessoas superiores regem de maneira superior!
(51 atitudes para vencer na vida e na carreira)

Tolerância
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   Vivemos em uma sociedade relacional, queremos compreender e ser compreendidos, mas isso nem sempre é tão fácil.
   Muitas vezes, as pessoas de cuja compreensão você mais necessita são justamente as que as que o compreendem menos...
   Como resolver isso? Ofereça a essa pessoa aquilo que você gostaria que lhe oferecessem: compreensão!
   Compreender os outros e suas dificuldades por meio do exercício de sua tolerância é fundamental para vivermos e construirmos um mundo melhor.
   Seja tolerante como com você e com o próximo; afinal, somos todos aprendizes na escola da vida, e juntos somos sempre mais forte.
   A tolerância é o caminho suave que permite a convivência entre as diferenças. A tolerância aproxima as pessoas!
   Tolerar não significa aceitar passivamente tudo, significa respeitar as diferenças, colocando nosso ponto de vista com humildade e serenidade.
   Muitas vezes, pensamos que toleramos os outros, mas, na verdade, nos que somos tolerados por eles!
   A tolerância é o exercício simultâneo do amor, da humanidade e da paciência. Exerça a tolerância e a jornada da vida será muito mais leve.
   Em um mundo repleto de tantos conflitos, ofereça a sua paz em forma de tolerância.

51 atitudes para vencer na vida e na carreira

Escrito por Carlos Hilsdorf

Transformação mental

TRANSFORME-SE

Transformação mental

Direito de Imagem: Geração de Valor

Jovens

Os Jovens do presente

Crianças ao celular
Direito de Imagem: iStock

Mulher ao celular
Direito de Imagem: Dreamstime

   Somos a única geração de toda a História que conseguiu destruir a capacidade de sonhar dos jovens. Nas gerações passadas, eles criticavam os conceitos sociais, sonhavam com grandes conquistas.
   Onde estão os sonhos deles agora? Onde tão os seus questionamentos?
    O sistema social é tão agressivo que tornou os jovens passivos, controlou-os internamente, roubou-lhes a identidade, transformou-os em número. Eles não criticam o veneno do consumismo, a paranóia da estética e a loucura o prazer imediato produzidos pelas propaganda. Para muitos deles o futuro é pouco importante. Não tem uma grande causa para lutar. O que importa é o hoje.
   Pais e professores deveriam ser vendedores de sonhos. deveriam plantar as mais belas sementes no interior dos jovens para fazê-los intelectualmente livre e emocionalmente brilhantes.

Texto de Augusto Cury no livro:

Pais e filhos, sem diálogo as famílias adoecem 

Perfeição

"A primeira atitude para se ter uma qualidade de vida, é renunciar a perfeição"

"Ser ou não ser". O humano frente
a sua mortalidade.

  Grandes homens tem medo de falar de si mesmo.
   Há muitos padres de excelentes caráter, mas sem coragem de abrir a caixa de segredos de sua via. Tem receio de falar de seus conflitos, de seus traumas, de suas crises depressivas. não encontram pessoas que podem ouvi-los sem criticá-los.

  Há lideres protestantes, que gastam a vida ajudando pessoas, mas vivem isolados dentro de si. conhecem muitas pessoas, mas não tem amigos para revelar seus conflitos e sofrimentos. São solitários no meio de multidões, são, sobretudo, ótimos para os outros, porém péssimos para si mesmo.

   Há muçulmanos que orientam milhares de fieis com generosidade, mas não comentam sobre as próprias dores e temores. Ficam anos se se martirizando. Pensam um um líder não pode mostrar suas lágrimas.

  Há líderes budistas que ficam anos meditando, mas não abrem a boca para falar de suas crises depressivas. têm receio de serem considerados frágeis.

  As religiões podem ser uma fonte de saúde psíquica, quando irrigada com diálogo profundo, generosidade, altruísmo e respeito pelos diferentes, mas podem ser uma fonte de doenças mentais, quando acompanhadas de radicalismo, legalismo, exclusão social e medo da imperfeição.

  Não só religiosos, mas políticos, juízes, médicos, engenheiros, advogados. estamos errando, porque estamos preparados para ser deuses e não mortais, mas meros mortais é o que somos.

Texto do livro: Pais e Filhos sem Diálogo as Famílias Morrem,

de Augusto Cury

Recomeçar

A parábola das borboletas

Borboleta saindo do casulo
Direito de Imagem:Diário de Biologia

  Duas lagartas teceram seus casulos uma do lado da outra, na finalidade de se tornarem belas borboletas, porém em quanto a metamorfose acontecia uma delas pensou consigo:"Lá fora é tão perigoso, e agora que estarei na minha melhor fase posso acabar morrendo? Posso ser comida por pássaros, ser capturada por humanos, se prender em teia de aranhas ou até mesmo pode ter acabado o néctar das flores. Então ela não saiu, no entanto com o tempo e sem se alimentar ela morreu, o casulo que deveria ser o salta da sua evolução se tornou seu túmulo.

  Todavia a outra, ou ver que estava pronta, não perdeu tempo e saiu voando, viu os perigos e os

Saindo do casulo
Direito de Imagem:Borboletas na Alma

problemas, mas sabia que viver sem correr riscos é impossível, sabia ,também, que era melhor viver lutando do que imaginando como teria sido se tivesse lutado.

   Um dia eu conheci um menino, que também tecera um casulo, quando a vida lhe apunhalava pelas  costas, ele se escondia, se isolava, se afastava, ficava pensando sozinho, em fim ele  sofria um tipo de metamorfose, até que ele reorganizava suas ideias e ficava mais forte. Era a hora de voltar a se socializar, ele poderia ficar lá no seu casulo, mas não. Trancar  os problemas nos porões da mente pode anestesiar a dor, mas nunca sara as feridas,

Leão pensado
Direito de Imagem:SoRisoMail.com

   Portanto, ele encarou seu problemas de frente, essa metamorfose não foi em vão ela deixa a pessoa mais forte, mais prudente, mais inteligente, você deve usa-la para ser isso e não para se esconder dentro dela, e esquecer que nasceu para viver, e não ficar encarcerada em monstros psíquicos, não faça do seu estopim para a 

melhora o seu túmulo social.

Texto Inspirado em partes do livro

O vendedor de sonhos de

Augusto Cury 

Educar

Educar hoje, amanhã e sempre

  Educação é a maior arma para se comunicar, se comportar, se interiorizar e para viver em sociedade. Estamos assistindo um estado confuso e perigoso da humanidade, hoje sabemos que podemos decidir nosso destino, porém ignoramos isso, destruição ambiental, guerras, doenças, capitalismo...

Guerra civil - Síria
Direito de Imagem: Sputnik

     Hoje a humanidade está caminhando a passos largos para a insanidade mundial, alguns países investem pesado em educação, porém não da maneira certa.

    Sabemos calcular função de segundo grau, mas não neutralizar a raiva.    Fazemos um grande esforço intelectual para criar críticas ofensivas, mas não fazemos a mínimo esforço para defender uma pessoas honesta. As sociedades estão, juntos, perdidas em um grande decadência comportamental, onde andar de mãos dadas com os valores éticos é um desafio em que se torna mais confortável andar sem eles. As nações estão sempre prestes a declarar guerra.

    Temos, em massa, depressão, preconceito, inveja, orgulho, corrupção, egocentrismo, raiva, avareza e outra centenas de coisas que aos poucos vão corroendo nossas sociedades.

     A educação mútua, incluindo a emocional, é a única chance de sobrevivermos a essa crise mundial, e cada ser humano sobre a Terra deve focar seu pensamento na educação, tanto para ter uma vida melhor, quanto para deixar uma vida melhor para as próximas gerações, se todos lutarem juntos, um dia todos, juntos, iram aproveitar uma vida melhor. É por isso que se a conquista de um mundo melhor é para todos a luta também deve ser.

Cidadão com Cidadania

  De: Ruy Castro

Cigarro no chão

    Um chiclete ou toco de cigarro jogado na rua atraio outro chiclete ou toco de cigarro. Um garrafa pet atirada na pista pela janela de um carro induz que outro cretino passando de carro, atire outra garrafa. Um monte de lixo não recolhido na calçada leva outro indivíduo a despejar mais lixo na calçada, achando que o ponto está liberado para vazadouro.
    Uma faixa com os dizeres "Fulana, te amo" ou "Obrigado a Santo Sicrano pela graça alcançada", estendida de poste a poste de um lado ao outro da rua, estimula que alguém pendure outra faixa dizendo, "Vende-se túmulo" ou "Jazidos abaixo do custo", como já vi perto de cemitérios penduradas de árvore a árvore.

cavalete de calçada 

   Uma tabuleta na porta de um açougue prometendo "Colchão mole a x reais o quilo", empatando metade da calçada é um convite que farmácias, lanchonetes, locadoras de vídeo etc. atravanquem o resto da via pública com seus anúncios, um carro estacionado com duas rodas na faixa de pedestre está a um passo de colocar as outras duas rodas e interrompe-la de vez.
  Tanta imundice revela abandono e é uma porta aberta para a criminalidade; bandidos sentem-se bem em meio a ela, algumas prefeituras fazem sua parte, mas os cidadãos tem que ajudar, exercendo a cidadania.

       Embora pertença a todos o espaço público não é a casa-da-mãe-joana.

        (Folha de são Paulo - 19/05/2008 - Texto adaptado)

Atitude vencedora

A resposta certa

  “Não escolher é aceitar passivamente a escolha dos outros” Carlos Hilsdorf. Devido à falta de educação emocional que assola a humanidade o mundo está cheio de pessoas doentias, socialmente e emocionalmente. Timidez, egocentrismo, ciúmes, alienação, radicalismo, medo, entre vários, que são monstro psíquicos, que roubam nossa capacidade de sonhar, pensar, amar, ser feliz e ter atitudes vencedoras. 

Atitude
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"Não a cérebros impenetráveis, mas sim chaves
erradas" Augusto Cury.
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  Contudo, no palco do teatro da existência, nós mesmos devemos protagonizar as cenas, e não assistir como convidados. Não seja fraco ao tomar decisões, pense, sempre, antes de qualquer atitude, até mesmo frente a pessoas grosseiras e intoleráveis um simples gesto ou palavra bem raciocinada pode mudar o rumo da cena, sem ninguém sair violentamente ofendido. Tendo uma atitude própria sem se deixar ser levado pelo sentimento antiquando de vingança, como animais selvagens revoltados. 

   Um dia, um mestre, pregando para algumas pessoas em uma sombra refrescante, teve seu culto abalado por fariseus, eles chegaram de supres e atearam uma prostituta contra o chão, na sua frente, e com um tom de arrogância um deles disse: “de acordo com as escrituras sagradas, devemos apedrejar essa prostituta, assim pagando pelos seus pecados”. A mulher no chão, todas lhe olhando, e ele foi desafiado pelas escrituras que ele mesmo indicava. Quantos não estariam sendo jogados contra a parede? Quantos 

perderiam a calma? Quantos fugiriam com medo, timidez ou até mesmo jogaria uma pedra? Porém tal mestre era especialista na arte de pensar, não era domado por monstros psíquicos, era dono de suas escolhas, e escolheu ter uma atitude vencedora. Olhou para o chão, e começou a desenhar, tantos ficaram atônitos, e assustados. Pensaram: “o que será que ele está fazendo? ”, podia-se ouvir o som do vento, pois estavam todos em silêncio esperando uma resposta, mas ele estava apenas distraindo a atenção dos presentes, ganhando tempo para pensar. E então veio. 

    Ele falou: “aquele que não tem pecado atire a primeira pedra”, estavam todos com pedras nas mãos, e ele mandou atirar, mas deu uma advertência; eles teriam que ser livre de 

Destaque
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pecados,  eles tiveram que olhar para dentro de si mesmo, e fazer uma autocrítica, ele fez todos se colocarem no lugar dela, sem sermão, sem muitas palavras, sem ser grosso e sem querer parecer superior. Ele os jogou contra a parede. Aos poucos eles foram soltando as pedras e saindo.

Uma simples palavra bem pensada pode fazer toda a diferença, porém se estiver limpa da imundice emocional, isto é, os sentimentos que giram em torno do egocentrismo, da vingança e da inveja. Ter atitudes vencedoras é um dom que só os mais humildes podem adquirir. 

Esse Texto foi inspirado no livro: O médico da Humanidade e a cura da Corrupção,

de Augusto Cury

Como estamos no administrando?

(Olá como vocês estão?)

Encontro extraterrestre
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  E se um dia um grupo de  extra-terrestres entrassem em contato conosco, e perguntassem: "Como vocês administram seu planeta?".

Guerra
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  Os humanos já fizeram 2 guerras mundiais, as duas para mostrar qual país era mais superior e poderoso, e pelo mesmo motivo quase tivemos uma guerra nuclear, milhares de pequenas guerras pela história, sem contar os antigos europeus e egípcios  que colonizaram e escravizaram vários povos, estamos esgotando nossos recursos naturais como se durassem para sempre, isto somente para viver com mais conforto e mordomia, ateamos dióxido de carbono exageradamente na atmosfera, aumentando aceleradamente a temperatura, e ao contrário de espalharmos nossas salvadoras, digo as plantas, por todo lado, elas que tiram o dióxido de carbono do ar e em troca nos dão oxigênio, as destruímos, serramos, derrubamos e desmatamos, para fazer mais cidades com mais carros, industrias e fabricas.

   Poluímos os mares, rios e lagos, os entulhamos de sugeiras e objetos que não queremos mais. Desrespeitamos as pessoas, na verdade as pessoas não sabem o que é respeito, em todo o sentido literal, e somos todos desenformado de valores. Os lideres políticos estão perdidos em ter poder, em vaidade, em ser supremo.

  Os extra-terrestres talvez entenderiam, já que é muito fácil para seres como nós nos perder nessa adolescência ética e tecnológica mundial, ficariam triste, e talvez pensassem:"Que pena, mais um mundo que não soube cuidar de si mesmo.

Poluição

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Sobretudo Somos Humanos

"Somos todos iguais"

Humanidade

   O cantor Michael Pulga diz em uma de suas músicas: "Somos um só corpo excluindo os próprios membros", de fato apesar de sermos socialmente dependentes, isto é, é impossível vivermos todos ilhados, achando que podemos viver sem precisarmos um dos outros, nos dividimos em grupos, classes, gêneros e outros, temos instinto a divisão, mas qual  a necessidade disso? será que isso não trás prejuízo para a humanidade? Nos bastidores da mente somos todos humanos, somos todos iguais, seja negro, branco, pardo, albino, azul ou verde; formado ou iletrado, social ou ant-social, homofóbico ou homossexual. Assim como as leis da física se aplica a qualquer galáxia em qualquer lugar do Cosmo, os fenômenos que constroem pensamentos, são o mesmos em qualquer ser humano; pode mudar sua composição, formato e densidade, mas nos bastidores da mente somos todos iguais.

   Não minimize ninguém, nem despreze ninguém por ser diferente. "verdadeiramente cada ser vivo é um importante flor no jardim da existência e cada ser humano é uma terra a ser adubada, preparada e semeada" Augusto Cury

Generosidade

Aplauda a generosidade

Seja generoso

   "Sem a arte de aplaudir, asfixiamos a capacidade das crianças, dos adolescentes e do adultos de participar,de se superar e de se reinventar.

   Certa vez, um filho de sete anos preparou um sanduíche para o pai. temperou a alface, mas, em vez de sal, usou açucar. O pai, ao dar a primeira mordida, gritou "esse lanche está péssimo!". Jogou no lixo o sanduíche e o amor do filho, plantou na memória da criança um arquivo traumático, uma janela killer. sufocou sua generosidade, nunca mais o filho ó serviu com amor...

   Muitos pais e professore formam servos e não pensadores, porque valorizam a resposta e não a participação, porque aplaudem o acerto e não o sonho de contribuir."

Texto do livro: Pais e Filhos, Sem Diálogo as Famílias Morrem,

De : Augusto Cury.